1我是因耶和华忿怒的杖，遭遇困苦的人。
2他引导我，使我行在黑暗中，不行在光明里。
3他真是终日再三反手攻击我。
4他使我的皮肉枯干;他折断（或译：压伤）我的骨头。
5他筑垒攻击我，用苦楚（原文是苦胆）和艰难围困我。
6他使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。
7他用篱笆围住我，使我不能出去;他使我的铜炼沉重。
8我哀号求救;他使我的祷告不得上达。
9他用凿过的石头挡住我的道;他使我的路弯曲。
10他向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。
11他使我转离正路，将我撕碎，使我凄凉。
12他张弓将我当作箭靶子。
13他把箭袋中的箭射入我的肺腑。
14我成了众民的笑话;他们终日以我为歌曲。
15他用苦楚充满我，使我饱用茵？
16他又用沙石碜断我的牙，用灰尘将我蒙蔽。
17你使我远离平安，我忘记好处。
18我就说：我的力量衰败;我在耶和华那里毫无指望！
19耶和华啊，求你记念我如茵？和苦胆的困苦窘迫。
20我心想念这些，就在里面忧闷。
21我想起这事，心里就有指望。
22我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱;是因他的怜悯不致断绝。
23每早晨，这都是新的;你的诚实极其广大！
24我心里说：耶和华是我的分，因此，我要仰望他。
25凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。
26人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。
27人在幼年负轭，这原是好的。
28他当独坐无言，因为这是耶和华加在他身上的。
29他当口贴尘埃，或者有指望。
30他当由人打他的腮颊，要满受凌辱。
31因为主必不永远丢弃人。
32主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。
33因他并不甘心使人受苦，使人忧愁。